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lundi 28 février 2022

calendrier 07.03.2022 randonnée alex singer

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Randonnée alex singer au depart des etangs de la minière a  satory

Rassemblement à partir de 07h55 départ 08h00  soyez ponctuels MERCI 


horaire et programme a confirmer samedi par le SMS 
du président 
 

le bulletin météo de la chaine méteo  avant 

d aller rouler en vidéo cliquez ici


le dessin de dadou

lequel préférez vous contactez l'atelier la véloce pour tout devis de peinture personnalisée
 

Le vélo de Tadej Pogačar: le Colnago V3Rs 2021

 

attention a vos roues carbone

 

Comment mettre ses couvre chaussures sans effort  !

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Dopage : où en est la lutte antidopage dans son combat contre les tricheurs ?


La croisière vélo en Polynésie française | Les vacances ultimes du cycliste ?

Séance sur home trainer : Entraînement cardio à cadence élevée de 16 minutes

 


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quand et où bien graisser son vélo pour prolonger sa durée de vie.


 

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Une séance de renforcement musculaire pour garder la forme !

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Découvrez les 10 clichés qui définissent les cyclistes !

 

le pneu increvable existe-t-il ? Réponse ⬇️


lundi 21 février 2022

calendrier 27.02.2022

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Au programme sortie club au lieu de la rando a Versailles  car le club ne prend plus les inscriptions sur place uniquement courrier et internet  et avec la météo actuelle on ne sais pas quel temps il fera dimanche 

Rassemblement à partir de 07h55 départ 08h00  soyez ponctuels MERCI 


horaire et programme a confirmer samedi par le SMS 
du président 
 

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Le vélo de Richie Porte: le Pinarello Dogma F

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lundi 14 février 2022

calendrier 20.02.2022

 

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Au programme sortie club 

Rassemblement à partir de 7h45 départ 08h00 soyez ponctuels MERCI 


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le dessin de dadou

Le vélo de Bernard Hinault: Le Look KG86 Kevlar 2000 

 

 Pourquoi si peu de cyclistes suivent un plan d'entrainement ?

 

Comment bien ranger son vélo dans un petit véhicule ?

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cycliste doit avoir !


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lundi 7 février 2022

calendrier 13.02.2022

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Au programme sortie club 

 Rassemblement à partir de 08h15 départ 08h30, soyez ponctuels MERCI 


horaire et programme a confirmer samedi par le SMS 
du président 
 

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Présentation du vélo LOOK T20 

 

SCOTT ADDICT RC 15 - Première sortie, découverte et crevaison !!

 


Comment et pourquoi faire un test d'effort dans un hôpital ?

 

 Pourquoi utiliser Zwift ?

 


 a la decouverte des pavés

 


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Montre VS compteur de vélo : que préférez-vous ?

 

 

Le film sur le périple de Lachlan Morton tour de france  2021 devant les pros  (vous pouvez mettre en francais dans le parametres ) 

 


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