Calendrier 05/02/2023

au programme ce dimanche

sortie route départ 08h30

n'oubliez pas de quoi être vu en cette période

horaire et programme a confirmer samedi par le SMS du président

le bulletin météo de la chaine météo avant

d aller rouler en vidéo cliquez ici

le dessin de dadou

Le KOM de Sa Calobra en relais avec toutes les équipes GCN !

 

Comment installer des cales Wahoo Speedplay ?

Clap de fin pour l'équipe B&B Hôtels-KTM | GCN SHOW 125

1

 

DEBALLAGE DU SCOTT FOIL RC ULTIMATE 2023 !

Séance de renforcement musculaire en salle !

Faire des économies : considérer les accessoires vélo d'occasion !

On a testé la boxe dans notre préparation hivernale !

La sécurité à vélo | GCN RÉPOND DÉCEMBRE 2022

Le World Tour, des nouvelles de Nacer Bouhanni, les départs de Quintana et Ledanois, Barguil à la conquête du Giro... On en parle avec Emmanuel Hubert

 

L’évolution de la pratique cycliste en chiffre | GCN SHOW 126⁠

STOP AU MASSACRE DES ROUTES !

 Comment éviter les chutes à vélo ?

 

 

calendrier 29.01 randonnée levallois

 

au programme ce dimanche 1ere randonnée 2023 55 eme rando levallois 57 ou 74 km

les infos parcours gps  cliquez   ICI

n'oubliez pas de quoi être vu en cette période

horaire et programme a confirmer samedi par le SMS du président 

depart 07h45

rdv SUR PLACE  08H30 SALLE MARCEL CERDAN

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Le vélo du record de l'heure de Filippo Ganna | Pinarello Bolide F HR3D

Simple, double ou triple: comment choisir ses plateaux ?

24 HEURES VÉLO ŠKODA 2022 - MON FILM

Tutoriel | Entretenir son vélo de Gravel - Les conseils du pro !

Les curiosités technologiques de la Track Champions League | GCN SHOW 123

Les différents types de vélos et leurs utilités !

Objectif : un mulet pour l'hiver ! Et je parle pas des cheveux !

Interview exclusive avec Mathilde Gros !

Les transferts 2022/2023 | GCN SHOW 124

Rouler en groupe : mode d'emploi !

J'EMMENE LE MADONE EN ITALIE ! PEDALIAMO !

Direction la Tour de Pise en Trek Madone SLR !

calendrier 21.01.2023 + repas club

 

 PROMPT RETABLISSEMENT A NATHALIE A BIENTOT SUR LES ROUTES AVEC LE CLUB

REPAS COQ AU VIN + GALETTE

DIMANCHE 21.01.2023

RENDEZ VOUS 12H30

REFECTOIRE SCOLAIRE THOMAS MAZARICK

Merci de confirmer  le nombre de personnes au trésorier

au programme ce dimanche

sortie VTT pour l heure et le lieu voir avec edouard ou fabrice 

sortie route départ 08h30

n'oubliez pas de quoi etre vu en cette période

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Notre top vélos 2022 | GCN SHOW 121

 

Découvrez la liste des meilleures tendances !

RECONNAISSANCE PARCOURS L'ÉTAPE DU TOUR 2023 : Annemasse - Morzine

ORIGINE AXXOME GTR EVO - Première sortie (POV)

Comment rouler sous la pluie en toute sécurité ?

Visite chez Michelin, comment sont conçus nos pneus de vélo et de voiture ?

Tout savoir sur la coupure hivernale | GCN Répond Novembre 2022

L'ACCESSOIRE ULTIME POUR SE FILMER SUR LE VELO ! @insta360

Quelles cassettes pour quels braquets ? | GCN SHOW 122⁠

Les accessoires aux gains marginaux utilisés par les pros

10 RAISONS DE CRAQUER POUR LE GARMIN EDGE 1040 SOLAR

Jaurès - Stalingrad, le pire carrefour de Paris pour les cyclistes et les piétons ?

ASSEMBLEE GENERALE DU CLUB LE 12.01 + calendrier 15.01

 

 N OUBLIEZ PAS L ASSEMBLEE GENERALE LE  12.01 A 20H15

au programme

sortie VTT pour l heure et le lieu voir avec edouard ou fabrice 

et sortie route départ 08h30 CONFIRME

couvrez vous et oubliez pas le feu rouge  sur votre vélo en cette période

horaire et programme a confirmer samedi par le SMS du président

le bulletin météo de la chaine météo avant

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le dessin de dadou

Découvrez notre liste des pires tendances !

 

Comment s'entrainer par -20 degrés ?

On déballe le @GarminInt Edge 1040 Solar !

Les conseils de Mikaël Cherel pour récupérer après un voyage !

Suffit-il de rouler pour progresser ? | GCN SHOW 120

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PHOTOGRAPHIER SON VELO COMME UN PRO !

Comment prendre une musette pendant une course ?

Exercices de renforcement musculaire à vélo

Les 5 choses que nous n'entretenons jamais sur notre vélo !

Christophe Laporte

Tour de France, Mondiaux, Paris-Nice, Giro 2023 : Bistrot Vélo avec Christophe Laporte (Jumbo-Visma)

Les tuk-tuks, nouveau cauchemar des cyclistes (et des policiers) parisiens

Bonne année 2023 et calendrier et 1er rendez vous 2023

 

 

 

Le bureau et les membres de l asvcm cyclo VOUS ADRESSE SES MEILLEURS VOEUX POUR  2023 

au programme

sortie VTT pour l heure et le lieu voir avec edouard ou fabrice 

et sortie route

couvrez vous et oubliez pas le feu rouge  sur votre vélo en cette période

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 2 rendez vous important

le  12.01.2023 20h15 AG 2023 club  salle stade terrain des bruyeres

le 22.01.2023 repas galette refectoire thomas mazarick plus d infos a venir 

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Présentation du nouveau groupe Shimano 105 DI2

A la découverte de l'Alpe d'Huez ! @LeTourDeFrance

S'entrainer, bien manger et poto yoyo... | GCN Répond octobre 2022

Le vélo et Gérard Holtz !

Interview exclusive avec Clara Copponi | GCN SHOW 118

Séance sur home trainer : 10 minutes cadence élevée | Entraînements

Comment faire 100km sans entraînement ?

Comment éliminer le bruit de ses disques ?

Le vélo Stevens Super Prestige de Marcel Meisen | Stevens Racing Team Hamburg

 

Burgos, Mondiaux, Servolex : Bistrot Vélo avec Bastien Tronchon

 

Le cyclisme est-il toujours un sport populaire ? | GCN Show 119

Vélos, accidents et vidéo : la révolution dash cam