Calendrier 30.04.2023 sortie club

 

sortie club dans la vallée si le temps le permet

horaire et programme a confirmer samedi par le MSG du président  sur le groupe whatsapp ou par sms

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le dessin de dadou 

Tout savoir sur le pacing !

Les 5 principales erreurs avec le lubrifiant

 

Bistrot Vélo avec Geoffrey Soupe, coureur de la TotalEnergies

20 grammes, du style et champ de vision XXL - Julbo Density

 

 

Calendrier 23 avril hauteurs et vallées

Après la participation du club a la jean racine et a la randonnée de boulogne st leger boulogne  photos ici >>CLIQUEZ ICI dont cette dernière a eu lieu sous la pluie

DIMANCHE 23  hauteur et vallée a MAUREPAS 

les infos sur  https://www.ctmaurepas.fr/?fond=organisations&id=2

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5 Choses que j'aurais aimé savoir avant !

 

La route de la honte - 4 mois plus tard - LE CARNAGE !

5 Erreurs à éviter pendant un entrainement !

Bistrot Vélo avec Anthony Perez (Cofidis)

Photos de la jean racine 16.04.2023

 

recit de nicolas le specialiste gravel sur la gravelman beaujolais BRAVO A LUI

 

GravelMan Series beaujolais #1

La version du Gravelman Beaujolais 1er édition était ce WE !

Le gravelman, comme le précise son créateur #stevenlehyaric, ce sont des aventures plus que des courses. On sait quand on part, on ne sait jamais quand on arrive.

C’était mon 4e gravelman après 2 fois Verdun Paris (350km) une fois le Paris Sud (en version 120km, très dur eu boueux cette année en janvier).

Déjà il faut rallier la ville de départ, vélo et TGV ce n’est pas encore très compatible question accueil.

Départ donné au camping de Charlieu à 24 km de Roanne, vendredi 14/04 entre 6h et 8h. Je coupe la poire en 2 : départ 7h pour moi.

La météo s’annonce compliquée, heureusement la première demi journée est sèche.

Paysages magnifiques, le coin est très vert, on distrait les troupeaux de vaches qui n’ont sûrement pas eu autant de remue menage depuis longtemps.

La trace est aussi belle que difficile en version gravel / tous chemins.

Il se met à bruiner vers 14h pour ne plus s’arrêter de l’après midi.

La gestion de l’humidité est toujours un souci mais bon, mon ami et moi sommes équipés donc ça passe.

À 17h, (10h de roulage) on a à peine bouclé 90km sur les 350 prévus et déjà 2000 de dénivelé. Dur dur. Le moral tient bon mais le doute s’installe. Mon ami lâche l’affaire à ce moment et s’excuse de m’avoir ralenti. Je ne suis pas venu faire un record mais pour une aventure avec lui, et le contrat était rempli jusqu’à présent. Il rentre, on est à 30km du depart, je ne m’inquiète pas trop pour son retour.

Et l’aventure continue, seul.

1h avant la tombée de la nuit, en forêt, je tombe sur un couple d’espagnols, en camion aménagé. Ils font du feu dans un abri. Je leur demande si je peux rester un peu avec eux dans un anglais approximatif. Ils maîtrisent l’anglais autant que moi, parfait ! Ou presque. Je me pose, me réchauffe, sèche mes gants.

Leia et Éric sillonnent la France au gré des petits boulots. Là, ils travaillent dans les vignobles du Beaujolais . Ils me proposent un verre de bordeaux liquoreux, ça ne se refuse pas ! On parle de mieux en mieux anglais ! Une très belle rencontre.

Je repars, revigoré, roule encore 2 à 3h et cherche un abri. et bien parfait ! Une cabanon en dur me permettra de dormir au sec cette nuit, même quelques heures suffiront pour éviter de tomber du vélo. Je fais du feu , me réchauffe tant bien que mal, mange le sandwich que je gardais pour mon pote et passe une nuit pas si catastrophique finalement, dans le sac de couchage . Réveil à 4h sur le téléphone. Je ne repartirait finalement qu’à 7h, le temps d’émerger, faire un repas lyophilisé et boire un café (oui j’avais de quoi chauffer de l’eau)

J’espère un un créneau météo mais non pas de créneau alors je repars sous la pluie.

J’ai rejoint la trace route depuis la veille, me disant que ça serait moins compliqué. Non, c’est tout aussi dur et les km ne défilent pas .

Surtout, ne pas oublier de lever les yeux pour regarder le paysage. Je croise des écureuils , des lièvres , un chevreuil, une fouine ??, quelques rapaces (des circaètes ?) et quantité de veaux, vaches , moutons qui me regardent passer. Je me sens observé

La pluie encore et encore. Mais bon sang que ce pays est beau ! À midi, je décide de couper la trace. J’ai déjà 4000m de dénivelé affiché, la trace est annoncée pour 6000m, je n’y arriverai pas avant la nuit et il me reste plus de 180km à faire.

La pluie s’arrête pendant 3h. Miracle !

Je décide de contourner le dernier massif qui regroupe à lui seul 1500m de dénivelé sur 45 km. Alors direction la départementale tout droite, toute ennuyeuse, toute (presque) plate, je redécouvre ce que c’est de rouler à 30 km/h !!

La pluie revient, j‘en profite pour manger la meilleure quiche jambon fromage depuis longtemps ! Tartelette aux mirabelle et coca.

Et ça repart. Quelques fraises tagada m’aident à terminer la trace, bien plus roulante sur les 30 derniers km et j’arrive finalement à 20h, retour case départ.

Aucun regret d’avoir coupé la trace, j’ai largement profité de ces deux journées incroyables et suis allé assez loin dans mes retranchements. Pas la limite mais quand même.

Certains plus costaud que moi sont passés par le massif que j’ai évité : la neige et le froid étaient présents à 1000m . Respect à eux !

Gravelman est donc bien une aventure que chacun s’approprie à sa manière, ça se vit seul (faut savoir ce qu’on fait là avant de partir) ou à plusieurs (c’est plus rigolo).

Et n’oublions pas : ce n’est que du vélo , alors allons-y avec le sourire !!

 

#gravel

#gravelman

calendrier 15 et 16 avril boulogne st leger boulogne + jean racine

 Aprés le tour des flandres cyclo le club sera présent sur deux organisations

samedi 15.04 randonnée boulogne st léger boulogne 

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dimanche 16.04 la jean racine  les informations cliquez ici

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 bistro velo avec adrien petit 

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LE TUBELESS, 2 ANS PLUS TARD - MON AVIS !

 

Comment descendre comme Tom Pidcock ?