BONJOUR BENVINGUT WELCOME BIENVENUE SUR MON BLOG..... ICI DES TUTOS DES INFOS CYCLISME DES VIDEOS DES INFOS ET LA METEO ... ...

lundi 24 décembre 2018

Calendrier 30.12.2018

Les membres de l'asvcm cyclo vous souhaitent un Joyeux noël à tous et à toutes 


Dernière sortie club de l’année 2018  rendez vous 09h00 parking intermarché pour sortie route et vtt horaire a confirmer par sms
 
  le bulletin météo dispo samedi pour  dimanche en vidéo   cliquez ici


la veste polyvalente ekoi originale 
montée vers les loges en video

Avant les soldes


via GIPHY

lundi 17 décembre 2018

Calendrier 23.12 .18




via GIPHY

Au programme sortie club route et vtt avec Édouard départ 09h00 parking intermarché
horaire a confirmer par sms

  le bulletin météo dispo samedi pour  dimanche en vidéo   cliquez ici


tuto mettre son vélo correctement dans une housse ekoi




via GIPHY tuto veste design ekoi
via GIPHY

lundi 10 décembre 2018

calendrier 16.12.2018

via GIPHY

 sortie route  annulée cause metéo sms president

Au programme sortie club route et vtt avec Édouard départ 09h00 parking intermarché 
horaire a confirmer par sms 


 le bulletin météo dispo samedi pour  dimanche en vidéo   cliquez ici
 c'est le moment pour noel -50 % sur tout le  site  17h-20h00
comment enfiler ses sur chaussures

 un peu d'humour a vélo

faq ekoi avant les fêtes de fin d année et nutrition
via GIPHY

mercredi 5 décembre 2018

calendrier 09.12.2018

via GIPHY
Sortie club histoire de perdre les calories pour les fêtes de fin d année 

rendez vous 09h00 a confirmé via sms président
Édouard propose aussi une sortie a vtt pour les amateurs

 le bulletin météo dispo samedi pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

protégez vous contre le froid pour vos pieds -10 degrés




la montée de l'homme mort
un peu d humour nouvelle tenue ekoi gradiente
via GIPHY

lundi 26 novembre 2018

Calendrier 02.12.2018 les foulées hivernales (encadrement) et rando du metro a croix de berny

Dimanche  c'est la course a pied de chatenay ou nous encadrons les participants depuis de nombreuses années sur 2 parcours 8-15 km

Nous devrions etres 7  a encadrer le 8 et le 15 km merci aux volontaires


vous recevrez  un petit cadeau a la fin comme les coureurs

venez avec votre VTT et rdv a 08h45 .. Gymnase masaryk devant le podium dans le gymnase 


les infos cliquez ici
les parcours cliquez ici



Le club sera aussi présent a la dernière rando de l année 2018 celle du métro  50 et 70 km
départ 08h00 Intermarché a confirmer

toutes les infos cliquez ici

dernieres heures jusqua - 60 %
jalabert a hawai


être visible en roulant
un moteur sur un vélo ? la preuve

mercredi 21 novembre 2018

Calendrier 25.11.18

Bonjour suite a une erreur sur le calendrier de la fédération la rando du métro n'est pas le 25.11 mais le 02.12 et cela tombera le jour de la course a pied de chatenay ..... 

dimanche sortie club départ 08h45  parking intermarché CONFIRME

 le bulletin météo dispo samedi pour  dimanche en vidéo   cliquez ici


petite visite du roc d azur par #ekoi a l 'interieur 




la promo ekoi du jour
Un petit rappel bon a savoir

mercredi 14 novembre 2018

Calendrier 18.11.18 Randonnée CSM13

Sortie club depart 08h45 parking intermarché

Edouard veux aller a la Randonnée du csm 13 attention nouveau départ a la cipale a vincennes (trajet en voiture voir avec Édouard si vous êtes intéréssés) 
les informations sur leur site  http://csm13.canalblog.com/

fini le départ du petit clamart !!!!


l'heure de départ via sms président samedi soir
 
 le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

affaire du jour photochromique EKOI
    

c est quoi un verre photochromique ?

 

jeudi 8 novembre 2018

Les boucles chatenaysiennes 2018 en video

Vidéo du parcours 70 km des boucles chatenaysiennes 2018  merci a jeff de paris cycling group pour sa contribution





lundi 5 novembre 2018

calendrier 11.11.2018

Au programme sortie club départ  intermarché 08h45  confirmé via le sms du président

 le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

pour les vttistes de la page  visite salon rock d azur 




qui a gagné  ? 


casque a 30 euros  chez www.ekoi.fr

un casque aero pourquoi ????????


mardi 30 octobre 2018

calendrier 01.11 sorte club / 04.11.18 rando massy breuillet massy






 jeudi 01.11.2018 Sortie club départ 09h00 parking intermarché



Direction massy dimanche pour leur randonnée  
80-62-35 km
départ 07h30 parking intermarché  
 
les infos   ICI
 



 le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici




 FAQ ekoi en video





  une belle grimpette


lundi 29 octobre 2018

Merci - graciès




Merci aux 339 participant(e)s a la 28è édition des Boucles Chatenaysiennes 2018 que vous soyez en club cyclo ou coursiers  ou triathlètes du 92 et hors département,  ou non licencies , a noter 81 personnes non licenciés cette année !

Matinée fraiche avec du vent sur le plateau mais pas de pluie

 
les ravitaillements et le barbecue préparé par Fabrice Philippe et Édouard  ont étés appréciés d’après vos commentaires et messages sur le livre d 'or ou sur internet voici un exemple sur le site velo101 ...





11 coupes ont étés distribuées afin de récompenser un maximum de club du codep 92 mais aussi hors codep 92 mais aussi les féminines et le plus méritant et le plus jeune qui a 15 ans a effectué les 95 km vallonnés avec son club du csm clamart



voici le palmarès 2018



Le tout s est terminé autour du verre de l amitié  offert par la municipalité de Chatenay-Malabry que nous remercions en l'aide quelle nous apporte depuis la 1ere édition 

Les photos 2018 a venir dans le courant de la semaine sur  ce site   quand nous les aurons reçues du photographe de la mairie (inscrivez vous sur la news letter pour en être informé a gauche)


Rendez vous le 27.10.2019 pour la 29eme édition et encore merci !!!! à tous et a toutes pour votre participation et remerciements cela encourage nos bénévoles pour la 29eme...



vendredi 19 octobre 2018

calendrier 21.10.2018 le toboggan meudonnais

départ 07h30 parking intermarché

45-70-90 km toutes les infos sur leur lien 
cliquez ici  



le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici



mercredi 10 octobre 2018

Calendrier 14.10.2018 randonnée fernand leroy acbb

Rdv 07h15 départ 07h30 pour la randonnée de fernand leroy a boulogne billancourt ou 08h10 sur place 
prévoyez eclairage  ! 
parcours
47-79-106 km
les infos sur leur site  CLIQUEZ ICI 
 
le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici      

EL DIABLO vous salut 

vendredi 5 octobre 2018

Calendrier 07.10.2018


Randonnée des vendanges a Suresnes  les infos sur le lien http://acmvsuresnes.ffct.org/ 
départ 08h30
le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici      

comment faire une roue arrière a  vélo voici le tuto

jeudi 27 septembre 2018

calendrier 30.09.2018

Sortie club au programme et les virades de l espoir  a Chevreuse 78 

DEPART 07H45 PARKING INTERMARCHE  Pour 40-70 KM plus le trajet

les infos sur le lien http://virades-chevreuse.fr/



le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

  faq #ekoi en vidéo sur le nouveau plan vélo
le parcours des mondiaux dimanche 
quel profil !!!

via GIPHY
 

lundi 17 septembre 2018

Randonnée du CTV SCEAUX 22.09.2018

Tous a sceaux pour une belle randonnée  bien organisée

deux parcours  89 et164 km 

l'heure vous sera envoyé par sms  

toutes les infos accès parcours etc 

  






 le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici

les lunettes des pros la perso evo 9  de chez ekoi
pour commander => CLIQUER ICI


la fixation quad lock pour fixer votre telephone sur votre vélo  



vendredi 14 septembre 2018

Dimanche 16.09 Sortie club Départ parking intermarché 08h00 


le bulletin météo pour  dimanche en vidéo   cliquez ici


ATTENTION PAGE EN CONSTRUCTION SUITE A L ARRÊT DE L ANCIEN FOURNISSEUR DE PLATEFORME LE 5.10