calendrier 4 fevrier 2024

 

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Bonjour et bonne lecture

Au programme 

SORTIE ROUTE ET VTT

horaire et programme indiqué  la veille le samedi  sur le groupe whatsapp du club

le bulletin météo de la chaine météo avant
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le dessin de dadou tour d espagne  2023

Comment travailler le lactique ? | Episode 3 Pimp my Max

 

Qui a le plus de watts ? : Présentateurs ou Filmmakers ? 💪

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Découverte d'une nouvelle équipe féminine

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Aux portes du World Tour: La Pause café du Poto Flo avec Colin Savioz #29

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28.01.2024 sortie club

 

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Bonjour à tous, et à toutes

 

Jeudi soir, s'est déroulée l'assemblée générale annuelle du club. Un moment empreint d'émotions alors que notre président emblématique, Modot Charlie, a décidé de passer le flambeau après 20 années dédiées à la tête du club. 

 

Nous tenons à exprimer notre profonde gratitude pour son engagement inlassable et la dynamique exceptionnelle qu'il a insufflée au club au fil des ans.

 

C'est avec enthousiasme que nous accueillons Fabrice Rebut en tant que nouveau président. 

 

Nous lui souhaitons le meilleur dans sa nouvelle fonction et avons hâte de voir les nombreux projets passionnants qu'il apportera au club.

 

Edouard Alexis a été nommé vice-président, apportant son expérience et son dévouement à l'équipe dirigeante.

 

Le secrétaire, Philippe Guyard, et le trésorier, André Bragard, restent en poste, assurant la continuité nécessaire au bon fonctionnement du club.

 

Pour rester informés au quotidien, rendez-vous sur notre site officiel : 

 

https://asvcmcyclo.blogspot.com ou trouverez toutes les actualités du club chaque début de semaines

 

Nous sommes impatients de vivre cette nouvelle ère sous la direction de Fabrice Rebut et de continuer à écrire ensemble les pages passionnantes de l'histoire de notre club.

 

Sportivement,

 

Bonjour et bonne lecture

Au programme 

SORTIE ROUTE ET VTT

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le dessin de dadou tour d espagne  2023

 

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Gonfler FACILEMENT vos pneus sur le bord de la route !

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calendrier 21.01.2024 rando vtt beau mollet velizy et SORTIE ROUTE club

 

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 Chers amis de l’Asvcm

Le jeudi 18 janvier  AG du club 20.15/22.15 salle des Bruyères 

Ordre du jour 

-rapport moral et sportif 

-rapport financier

-élection du bureau 

-questions diverses

-préparation de l’organisation du repas du club / 

gymnase Masaryk le dimanche 28 janvier (vous pouvez indiquer dès maintenant votre participation à Charlie).

Bonne fin de journée 

Philippe

 

Bonjour et bonne lecture

Au programme 

rando vtt  beau mollet  http://ccvv78.fr/news-events/randonnee-vtt-beau-mollet/

sortie  club route  car rando paris tour effeil annulé  

https://sites.google.com/site/joyeuxcyclosparisiens/

SORTIE ROUTE ET VTT

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le dessin de dadou tour d espagne  2023

Tuto à vélo : Les lumières en voyage

 
 

 

Entrainement de force sous maximal | Episode 1 Pimp my Max

 

Ventoux vs Ven-top : à quel point Zwift est-il proche de la réalité ?

Révélation du parcours du Tour de France 2024

Comment laver son vélo comme les pros ? 🫧

1 660km sur un Roubaix SL8 : 1 vélo, 2 paires de roues et un vaste terrain de jeu !

Optimiser ses sessions HOME TRAINER longues !

Réaliser ses propres barres énergétiques: La Pause café "Gourmande" du Poto Flo #26

Mon pire Cyclo-Cross

 

l'Alpe d'huez - 13,8KM à 8,2% - La montée mythique aux 21 virages 🚴🏼

 

Le Coin du Geek - Ep 69 - Confort à vélo... 5 produits que j'adore !

 

Le Coin du Geek - Ep 70 - Confort à vélo... 5 produits que je n'aime PAS

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calendrier 14.01.2024

 

 

 

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Bonjour et bonne lecture

Au programme au choix 

SORTIE ROUTE ET VTT

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le dessin de dadou tour de france 2023

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🛞CONTINENTAL GP 5000.... je l'ai testé 2 ans pour vous.

0,10€ pour une barre énergétique 🍫 avec seulement 3 ingrédients ??? Je vous partage ma recette 🤤

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calendrier 07/01/2024

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 LE  PRÉSIDENT LE BUREAU ET LES MEMBRES DE L ASVCM CYCLO VOUS ADRESSE TOUS LEURS  VOEUX POUR 2024

 

Au programme au choix 

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