calendrier 03.12.2023

  

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Bonjour et bonne lecture

 

SORTIE ROUTE ET VTT depart 09h00

horaire et programme indiqué  la veille  par le MSG du président  sur le groupe whatsapp du club

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le dessin de dadou tour de france 2023

Les meilleurs cadeaux de Noël pour cyclistes !

Le vélo Specialized S-Works tarmac SL7 de Julian Alaphilippe !

 

Les secrets du Tour : Comment les pros se préparent-elles à un CLM ?

 

13 disciplines, 11 jours, 1 'Super' Championnat du Monde de Cyclisme

ADRIS LE VITESSE - LE "RAPIDE" TEST !

TREK EMONDA ALR5 - Un vélo de course à 2000 € c'est top ! Mais...

Les chauffards existent, j'en ai croisé un ou "Petite histoire de Victim Blaming..."

Je roule sur un vélo à 15500€, le S-Works Aethos – Campagnolo LTD !

Ma tentative de record sur l'Etna: La Pause café du Poto Flo #14

De 0 à 2000m par 40°C bonne ou mauvaise idée? La Pause café du Poto Flo #15

Je teste le super nettoyant Parkside de chez Lidl pour VTT/Vttae pour seulement 2€90 !! #27

Exclusif : Jérôme Pineau livre sa vérité un an après la débâcle B&B Hotels - KTM

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calendrier 26.11.2023

 

 

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Bonjour et bonne lecture

âpres une sortie dépaysante sur les bords de la marne retour dans la vallée de chevreuse avec une sortie club 

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Sud Radio Media - Valérie Expert & Gilles Ganzmannn

Notre invité est Bernard Hinault

 

Faut-il être une victime du marketing ? | GCN SHOW 161⁠

 

Connaitre les bons outils pour entretenir son vélo !

Cervélo R5 : le vélo de Sepp Kuss | Jumbo-Visma

Dji Osmo Pocket 3 : Une bonne caméra pour filmer du vélo ?

Un Dimanche en Gravel : La Beauce Pouilleuse.

7 IDÉES CADEAUX VRAIMENT UTILES POUR CYCLISTES

QUELQUES GALÈRES POUR MONTER CE VÉLO (mais c'est un beau bébé de...)

Origine Fraxion vous avez dit aéro? La pause café du poto Flo #12

Un algorithme pour connaitre ses limites? La Pause café du Poto Flo #13

RECHARGER TOUTES SES BATTERIES PARTOUT ! Crafuel Alto 500

La fin du tabou sur les maux du siège à vélo

 

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Photos randonnée du csm 13 a la cipale 19.11.2023

Quelques photos de notre sortie a la cipale pour la rando  du csm 13 ballade dépaysante sur les bords de la marne merci aux contributeurs du club pour les photos 

 

calendrier 19.11.2023 randonnée du CSM 13

 

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Bonjour et bonne lecture

 

au programme ce dimanche rando du csm 13 a la cipale 52 72 km  Fléches  a vincennes

les  infos + trace gps  sur  http://csm13.canalblog.com/

#csm13 #ffvelo

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Largeur des pneus : 23 ou 30 ? | Question aux pros

 

Comment garder la forme avec seulement 3 heures d'entrainement par semaine ?

 

Tout savoir sur l'équipement idéal pour le vélo | GCN répond Septembre 2023

 

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ROULER LA NUIT EN SECURITE - OLIGHT RN2000

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150km en Gravel pour aller voir les pros passer dans les vignes sur Paris-Tour !

Depuis la rentrée, c’est à l’abandon » : pourquoi Vélib’ n'arrive plus à faire face à la demande

 

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#neige #noel #christmas #musique #décoration #now #sapin #ambiance

calendrier 12.11.2023 sortie club

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au programme ce dimanche sortie club en fonction de la météo

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Les plus grosses erreurs que vous pouvez commettre lors d'une sortie vélo

 

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