calendrier 03.03.2024

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Bonjour et bonne lecture

Au programme sortie club  si le temps le permet 

horaire de départ  et programme indiqué  la veille le samedi  sur le groupe whatsapp du club

le bulletin météo de la chaine météo avant
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le dessin de dadou tour d espagne  2023

Position assise ou en danseuse : Laquelle est la plus efficace dans un col ?

L'évolution de Decathlon au fil des années | GCN SHOW 174

Les technologies les plus sous-estimées dans le cyclisme.

Nouveau tuto mécanique avec Max quand on a une crevaison et pas d'outils. ⚒️ #crevaison #gcn #gcnenfrancais

Je vais chercher mon Canyon au magasin !

Mettre à jour ses manettes Di2 12v ! Tuto !

Ma revanche de la Polynormande

Santa Vall (Gérone) : 3 jours à randonner au beau milieu d'une course gravel !

Les plus beaux maillots des pros 2024! La Pause Café des Potos Flo & Lolo #32

 

Canyon Ultimate Vs Endurace Vs Aeroad | Quel vélo de route Canyon vous convient le mieux ?

CYCPLUS PRO

Comment j'ai acquis un vélo de WORLD TOUR à un prix scandaleux ? (S-WORKS Tarmac SL7 - 2023)

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calendier du 25.02 fevrier randonnée de versailles

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Au programme randonnée de versailles  si le temps le permet 

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https://www.versailles-cyclo.net/page/2605001-rallye-versailles-souvenir-eve-rousseau-11eme-ed

 

photo edition   2023 on y etait

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le dessin de dadou tour d espagne  2023

Comment faire un bunny hop ? 🐰

 

Cette commerçante donne un bel exemple de tout ce qu’on peut faire avec un vélo cargo 💪 

Comment éviter que vos freins à disque ne 

frottent et fassent du bruit !

  

 

Comment établir un plan d'entrainement 

en fonction de ses objectifs ?

 

Pouvons-nous choisir un seul vélo à tout faire ?⁠ | GCN SHOW 175

Comment améliorez votre endurance sans faire de sorties longues ? 🥵⁠

 

Le défi des 3 sommets : Stelvio Ventoux Grossglockner

Roues RAR Even 50 - Personnalisables et performantes !

SCOTT Foil RC 30 2023

FAQ Race Across France : Je réponds à vos questions sur la course et le cyclisme ULTRA DISTANCE

 

Cyclisme et santé mentale : quand la pression est trop forte sur les jeunes coureurs

 

2024 l'année de tous les possibles! La Pause café du Poto Flo #31

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calendirer 18.02.2024

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Au programme 

SORTIE ROUTE

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le dessin de dadou tour d espagne  2023

 

Le changement de plaquettes ⚒️ #freins #gcn #gcnenfrancais

Comment purger ses freins à disques SRAM ?

 

Pédales auto route et VTT : Lesquelles vous conviennent le mieux ?

 

Les destinations de rêves pour s'entrainer comme les pros en hiver | GCN SHOW 172 🌴 ☀️⁠

Des yeux derrière la tête ! Garmin Varia RTL515

LA LAMPE VELO DE "POCHE" LA PLUS PUISSANTE ! 2400 lumens !

Victoire de la Coupe de Normandie Féminine

3 mois avec les couvre-chaussures et les gants Néoprène Specialized !

 

BÉTISIER 2023 🎉 La Pause café du Poto Flo #30

Grand entretien avec Thomas Voeckler (1/2): “Nous visons l'or aux JO avec l'équipe de France”

VELOFOLLIES 2024 - L'HYPERMARCHÉ DU VÉLO DE GRAVEL

Le Shimano DI2 12 vitesses et tout ce qu'il faut savoir!

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Calendrier club 11.02.2024 sortie club

 

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Max peut-il devenir cycliste professionnel ?

 

SRAM, Shimano ou Campagnolo : Comment bien choisir son groupe ? | GCN SHOW 170⁠

LOOK 795 BLADE RS | Le vélo de Ion Izagirre, team Cofidis

Le home trainer est-il indispensable en hiver ? | GCN SHOW 171 🚲️ ❄️⁠

VELOFOLLIES 2024 - Notre tour du Salon 100% route !

 

PÉRIPLE DE 150KM : VAIS-JE RÉUSSIR À RENTRER CHEZ MOI ? (filmé avec la caméra Insta360 Ace Pro)

Ce stage de cyclisme en Espagne a changé ma vie !

Les meilleurs cadeaux de noël pour cyclistes🎄

BÉTISIER 2023 🎉 La Pause café du Poto Flo #30

Warren Barguil, de retour là où tout a commencé #cyclisme

Le Coin du Geek - EP71 - Cirer sa chaîne en 5 minutes!

ÉLIMINER LES BRUITS DE SON VÉLO

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