Pause estivale du site de l 'asvcm cyclo

 

Le site va prendre aussi des vacances  et les publications reprendront en septembre !

EN JUILLET ET AOUT SORTIES CLUB

 

Départ le dimanche a 08h00 (sous confirmation du sms du président)

le bulletin météo départemental avant d aller rouler en vidéo cliquez ici

Cet été âpres avoir fait la traversée des dolomites en italie puis des Pyrénées de Perpignan à Biarritz

Plusieurs membre du club  vont effectuer 1100 km en 7 jours et + de 9000 mètres de déniveler ! du 04 au 11 juillet

 

bon courage pour ce nouveau trip !

PARIS-LANDERNEAU-PARIS, HISTORIC

SPECIAL VELO NOSTALGIE 

Plus d infos ici  

http://www.jeanrobertlaloi.com/Paris-Landerneau-Paris-Historic

les boucles chatenaysiennes 30 eme edition 

Cette année  le  24.10.2021 

 

30 eme édition des boucles chatenaysiennes

 

Nous vous avons déniché au départ un nouveau  parcours  champêtre pour les 33-73-97 avec  au départ de belles petites bosses qui devraient vous plaire

La présentation officielle du parcours 2021  sera publiée  semaine prochaine le  05/07 resté connecté !!

Bonnes vacances soyez prudent a vélo et sur la route  !  faites de belles sorties 

 

Rdv a la rentrée en septembre

via GIPHY

calendrier 27.06.2021

 

 

dimanche sortie club rdv a partir de 07h45 départ 08h00  svp soyez ponctuels merci

horaire et programme a confirmer samedi par

le SMS du président en fin d’après midi   

En cas de non réception contactez le 

un bug peut arriver  

le bulletin météo départemental avant 

d aller rouler en vidéo cliquez ici

 

le dessin de dadou sur eurosport tour de france

 

 le parcours du tour en vidéo a quelques jours du départ

 

Comment définir et s'entraîner avec les zones d’intensité | GCN en Français Show n°4

 

 

Tout savoir sur le Tour, des règles les plus simples aux plus méconnues | GCN en Français Show n°7

 

 

comment choisir ses pédales  

 le vélo de nibali en 2020

  

 perdre du poids comme un pro recommandation en cas d accident vélo  

 vidéo normandie cycling changement de 

vélo

  

choisir sa selle selon son profil tuto  

vidéo ekoi allez sur leur site   ekoi cliquer sur le logo ekoi

 

le probleme avec velib  

 bistro vélo avec christophe laporte

Calendrier 20.06

 

 

samedi c était la monticyclo 100 km + 57 km AR pour une partie du club et dimanche une sortie menée par jacques avec une route inédite

   

voir la vidéo de la sortie de ce dimanche

dimanche sortie club rdv dès 07h45 départ 08h00 précis  svp soyez ponctuels merci

horaire et programme a confirmer samedi par

le SMS du président en fin d’après midi )  

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le dessin de dadou sur eurosport tour de france

Comment débuter en montagne 

 

 

 des exercices pour progresser en montagne  

  

  la mode chez les pros  

 

 pedales de  routes ou vtt ? 

 

 le velo de pogacar  

tuto regler son d12 accident a vélo et indemnisation comment claquer ses tubless  

 bistro velo pierre rolland  

le vélo par -30 en finlande

calendrier 12 et 13 juin la monticyclo

 

Une belle sortie le 06.06  avec fabrice comme capitaine de route et une nouveauté  une petite bosse cachee entre chateaufort village et la stèle jacques anquetil

   

voir la vidéo de la sortie 

samedi rdv 07h45 pour la monticyclo  100 km

les infos ici  cliquez ici

dimanche rdv dès 07h45 départ 08h00

horaire et programme a confirmer samedi par

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le dessin de dadou sur eurosport

 la nouvelle boite pedaleur mai  

 

 gerer les premieres chaleurs  

 

 

la corse a velo 5 sites a visiter  

 

 

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